Tips til optimeret sundhed

Sluk 1-2 timer før sengetid

  • bllalbakdnkjsnvnlwekv sevklslkvmslmevlmse

Brug blue light blockers

  • bllalbakdnkjsnvnlwekv sevklslkvmslmevlmse

Få nok sollys

  • bllalbakdnkjsnvnlwekv sevklslkvmslmevlmse

Sov i komplet mørke

  • bllalbakdnkjsnvnlwekv sevklslkvmslmevlmse